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跑完马拉松就会浑身无力,手打哆嗦是怎么回事?
1、你跑马拉松时消耗了大量的糖类同时也把维生素B消耗光了，你的症状就是缺少B1造成的，以后要记得多吃糙米、果类、蔬菜并补充维生素，主要是B族的维生素。
2、马拉松比赛结束后，身体处于一种能量亏空阶段，人会感到疲劳无力、头晕眼花，因此需要及时补充身体的能量：多吃一点碳水化合物食品和快速补充身体急需能量的食品，适当增加一些脂肪和蛋白质的摄入，增加血糖和肝糖原。
3、下回你可以尝试以下几种方法： 集气 如果是来回路线，你会遇到都是同在挣扎的跑友们，不妨出声喊声加油，通常对方也会回应，在「有难同当」的心理下，不断地集气，帮助自己跑下去。
4、赛后的拉伸。一场马拉松下来后肌肉高度紧张兴奋，通过缓慢的牵拉***神经感受器，从而放松肌肉，缓解酸痛，给人一种良好舒适的感觉。拉伸过后可以***取冰敷局部，冰浴/热水浴交替进行，全身***的办法恢复体力，消除疲劳。
5、正常人是不会出现手部抖动的情况。因此如果出现了手抖，首先需要查明原因再进行治疗。很多年轻人出现手部的抖动，大部分都是一些良性的病变，比如是由于一些精神情绪因素导致的。
6、跑完全程马拉松，就感觉自己整个人都升华了，做什么事情都感觉没有什么阻碍，就快要累趴下了，前面有一张床，自己都能马上倒下的那种。
骆驼和马的故事
1、，一只骆驼和一只马在沙漠中结伴而行。可是马嫌骆驼跑得太慢，而骆驼却又嫌马摸不着路。结果马和骆驼互相争执，而且是越嘲越凶。最后，马和骆驼只好分道扬镳，各走各的路了。
2、一个骆驼一个马是《骆驼和马》。一个人要穿越沙漠，但他只有一头骆驼和一匹马。他只好把货物分为两份，平均分给骆驼和马。
3、大家七嘴八舌，对小红马赞不绝口，说他英俊潇洒，而对小骆驼却嗤之以鼻，说他难看死了，不像驴不像马又不像牛，背上还长了两个肉疙瘩，还有那又肥又大的脚，真是个怪物。
关于一个女孩和马是什么电影啊
一匹棕色奔腾的马一个站立的女孩的电影是《方糖》。女主诗恩儿时丧母，一直跟随着父亲在牧场里生活，因而她对马有着深厚的感情，也一直把那匹名为将军的马更是亲密无间视为母亲。
黑骏马 1994年卡罗琳·汤普森导演电影 话剧《黑骏马》（罗剑凡根据张承志同名***改编，1986年）更呈现了对生命自在状态的渴求，直接引发了对生命赖以存在的自然环境的崇拜。自然的人格化，是人的精神状态与自然物对象化的表现。
《马语者》在冰天雪地的纽约北部，14岁的格蕾丝骑着爱马“朝圣者”外出发生意外，格蕾丝失去了一条腿，“朝圣者”也奄奄一息。
《骏马奥斯温》是由康斯坦丁影业公司出品，卡嘉·冯·加纳执导，汉娜·霍普纳、约根·沃格尔、德勒夫·布克等主演的剧情电影。影片讲述了米卡被送到了乡下的姥姥家过暑***。
