本文目录一览：
- 1、红肉菠萝蜜与黄肉菠萝蜜的区别
- 2、红肉菠萝蜜营养价值及功效与作用
- 3、红肉菠萝蜜推荐
- 4、红肉菠萝蜜几月份成熟上市
- 5、红肉菠萝蜜的功效
红肉菠萝蜜与黄肉菠萝蜜的区别
红肉菠萝蜜与黄肉菠萝蜜的区别：品种不同、外观不同、口感不同。品种不同 红肉菠萝蜜属于出果率较高的一个品种，果肉中的果丝比较少。黄肉菠萝蜜则属于出果率较低的一个品种，果肉中的果丝比较多。
出果率的不同：红肉菠萝蜜由于其果实比较圆润饱满，果丝较少，出果率会比较高，而黄心菠萝蜜的果丝较多，出果率自然就会少一些。
红肉菠萝蜜和黄肉菠萝蜜是两个完全不同的品种，前者中的果丝较少，出果率要高于后者。红肉菠萝蜜的整体轮廓呈椭圆形，个头以中等大小居多，果肉呈橙红色，颜色要比黄肉菠萝蜜深。
营养价值差别不大。红肉菠萝蜜除了在颜色上与黄肉菠萝蜜有区别之外，一般营养价值没有太大的区别，而且红肉菠萝蜜的产量比较少，一般是难以吃到非常纯正的红肉菠萝蜜的。
结果 黄肉菠萝蜜一般是指国产的菠萝蜜，其价格相对于红肉的要便宜很多。果形 黄肉菠萝蜜果形相对红肉来说偏长形，且果刺密集且感观上较尖，果大一般单果重在10-20kg，像长长的大冬瓜。
红肉菠萝蜜营养价值及功效与作用
1、菠萝蜜的功效与作用缓解感冒菠萝蜜中含有丰富的微量元素，对感冒的症状有着一定的缓解能力，同时还能缓解支气管方面的病症，在发烧的时候也可以适量的吃一些菠萝蜜，能起到很好的退烧作用。
2、因为红肉菠萝蜜有预防脂肪沉积的作用，也有人会把红肉菠萝蜜当做减肥必备的水果，红肉菠萝蜜的减肥效果确实很好，这是因为 它的汁水能有效地酸解脂肪， 许多人都会在自己的减肥清单中加入红肉菠萝蜜。
3、菠萝蜜属于酸性的水果，其酸味可以入肝，按照中医学理论解释，适量吃具有一定护肝养肝的作用，但需要注意，不能过量吃，菠萝蜜的酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。
红肉菠萝蜜推荐
1、菠萝蜜品种常见的菠萝蜜品种有马来西亚1号菠萝蜜、泰国红肉菠萝蜜、干撑菠萝蜜、白玉菠萝蜜等。红肉菠萝蜜最好吃，肉香，果肉橙红色。马来西亚一号菠萝蜜产量高，品质好，不适合盆栽。
2、目前最好的菠萝蜜品种：金枕头：产自泰国，果肉细腻、香甜多汁，甜度高，口感极佳。红珊瑚：产自海南，果肉呈红色，口感细腻，甜度高，且不带涩味。
3、菠萝蜜泰12更好。泰国红肉菠萝蜜12号是在泰国红肉菠萝蜜8号的基础上繁育而成的新品种，整体的抗逆性比前期品种都要更好。
红肉菠萝蜜几月份成熟上市
在海南比较常见的菠萝蜜品种是马来西亚1号、马来西亚5号和泰国红肉8号等，成熟的时间分别是4月、5月和6月的中旬左右。
一般来说，菠萝蜜属于秋季的水果，它的成熟时间是在每年的9-10月份，但在热带地区一年四季都可以收获。菠萝蜜这种水果在秋季吃是最好的，既可以生吃，也可以煮熟吃，口感爽口嫩滑、清香甘甜，而且菠萝蜜的营养价值也很丰富。
菠萝蜜在夏季、秋季上市。菠萝蜜的花期是每年的3至8月份，果期在每年的6至11月份。
因为菠萝蜜一般在每年的6到11月份成熟，中间时段的菠萝蜜比较好吃，此时日照强、光合作用大，产出的菠萝蜜口感佳，因此，通常7-9月份是最佳的品尝菠萝蜜时间。
菠萝蜜成熟上市月份种植菠萝蜜可以选择在9-10月份进行，这种水果最适合在热带、亚热带地区种植，果实会在每年的9-10月成熟。
海南菠萝蜜成熟上市时间海南菠萝蜜一般4月份就有上市的了，海南菠萝蜜比较常见的品种有马来西亚1号、马来西亚5号、泰国红肉8号等，它们上市的时间分别在4-5月、6月中旬左右。
红肉菠萝蜜的功效
1、菠萝蜜含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，煮熟后味道香甜软糯，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效，因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核。
2、红肉菠萝蜜的功效与作用 生津止渴 红肉菠萝蜜香甜，有生津止渴的功效，可以润喉去燥，适用于口干舌燥的人。促进消化 菠萝蜜中所含有的蛋白酶，可以促进胃内分解掉食物中的蛋白质，帮助胃肠道消化，防止消化不良。
3、因为红肉菠萝蜜有预防脂肪沉积的作用，也有人会把红肉菠萝蜜当做减肥必备的水果，红肉菠萝蜜的减肥效果确实很好，这是因为 它的汁水能有效地酸解脂肪， 许多人都会在自己的减肥清单中加入红肉菠萝蜜。