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健身党怎么才能用最省钱的方式补充蛋白质?
健身党可以通过以下方式补充蛋白质：-食物：鸡胸肉、鱼、牛肉、豆类、鸡蛋等都是很好的蛋白质来源。-蛋***：蛋***是最常见的补充蛋白质的方式之一，可以快速补充蛋白质。
在进行健身时，对于蛋白质的补充，最好是要在训练之后的半小时以内，最好可以搭配快速吸收的碳水化合物一起补充。因为训练之后，身体如同挤干水的海绵，需要吸收各种营养来补充。
吃足够的鸡蛋。吃鸡蛋其实是很有效的补充蛋白质的方法。在没有蛋***之前，很多人通过吃鸡蛋、喝牛奶来补充蛋白质。因此，运动后喝一些牛奶，吃几个鸡蛋，这样我们的蛋白质摄入量就可以增加。
绿壳鸡蛋价格多少一斤?
绿壳鸡蛋价格多少一斤全国统一价14元每斤。绿壳鸡蛋比普通鸡蛋贵一些，当然贵有贵的原因，绿皮鸡蛋的营养价值高，味道更好，品质更高。当你吃过绿皮鸡蛋后在尝尝普通鸡蛋就觉察出很大不同。
农村土鸡蛋价格在6至9元左右一斤，绿壳鸡蛋在10至15元左右一斤，鸡蛋品种不同，价格也具有一定的差异。
从养殖户手里收，如果是笼养吃饲料的，大概是6块钱到7块钱一斤，如果是散养的，大概8块一斤，还有品质好的，大概是1块钱一个。
鸡蛋平均一个多少钱
个鸡蛋花了30块钱。这样算下来一个鸡蛋平均是五毛钱。
正宗土鸡蛋一般收购的时候价格是在5-2元一个，如果按一斤12个来算的话，就是18-24元一斤的价格。
鸡蛋的价格大概在五块多钱左右。一般的红皮鸡蛋是四块九毛八一斤。大的。一斤大概有七八个。小的有十来个。如果买那种土鸡蛋。那价格就要贵一点。
因为现在的鸡蛋大约是三块五1斤，而1斤计算大约有七个，所以平均下来一个鸡蛋的价格是五毛钱。用5元除以七等于0.7元。
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