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孕妈在哺乳期,坐月子的时候可以吃大米吗?
1、展开全部 女性坐月子的时候也可以吃大米，大米里面有很多纤维素、碳水化合物，可以促进肠胃消化、吸收，同时还可以帮助产妇补充能量，能缓解便秘。女性生完孩子后吃米饭对身体后很多好处，但是煮大米饭的时候多放点水，不要煮太硬。
2、可以。哺乳期进食遵循以下规则：1，少食多餐（1日进食5-6次），充分吸收营养。吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气。2，哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐，以不减少用餐次数为基准。
3、产后四天，产妇是可以吃米饭的，对于身体是没有什么影响的。产后产妇身体虚弱，因此要给产妇及时补充营养，并使产妇有充足的奶水，在吃米饭的时候，也要吃一些有营养的汤水。
4、坐月子当然可以吃米饭了，南方人的主食就是米饭啊，坐月子时只要不吃容易导致回奶的食物，还有不吃辛辣***和过凉的食物，其他都是可以吃的。
5、哺乳期可以吃大米。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能***胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，对产后瘦身有帮助作用。
大米有什么营养?
维生素B族：大米中富含维生素B族，包括硫胺素（B1）、核黄素（B2）和烟酸（B3），这些维生素可以促进蛋白质、油脂和碳水化合物代谢，增强身体机能。
抗氧化剂：大米中还含有多种抗氧化剂，它们能够延缓身体的老化过程，保护身体细胞不受自由基的伤害，减少各类疾病的风险。除了上述的营养成分外，大米中还富含很多其他的有益物质，如γ-氨基丁酸（GABA）、神经酰胺、皂素等等。
碳水化合物：大米的主要成分是淀粉，每100克大米中碳水化合物含量约为26克，能够提供充足的能量，是身体活动所必需的重要营养素。
膳食纤维： 大米中的膳食纤维含量较高，尤其是糙米、杂米等，可以促进肠道健康，减少便秘问题，并有助于调节血糖水平和胆固醇水平。总之，大米是一种非常基础的食品，营养价值很高。
大米Y5的数据功能
1、大米Y5是香港大米科技有限公司制造的一部安卓手机，它上一代是梨子Y4，梨子公司后改名为大米公司。该手机具有和iPhone4或iPhone4S一样的外壳，使用了安卓操作系统，可以选择原生安卓3或0、基于安卓3的仿iOS界面。
2、原装***视网膜屏幕，分辨率高达960*640，同iphone 4s一样的屏幕配置。原装不锈钢中框，高性能1GCPU，让您的手机从外观到功能，都是超级给力。
3、大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
4、米饭入脾，胃，肺，具补中益气，健脾胃，滋阴养肺，除烦渴。由于肺阴虚引起的咳嗽，便秘患者可早晚服用米粥。经常喝一些米粥，帮助头发生长的体液，可以在一定程度上缓解干燥等不适。