本文目录一览：
- 1、苦瓜怎么吃了减肥
- 2、怎么种植苦瓜
- 3、黑苦瓜种
- 4、我在阳台种黄瓜,自己用水果皮泡的肥水可以浇么?
苦瓜怎么吃了减肥
鲜榨苦瓜汁，材料：苦瓜半个、水适量。做法：苦瓜洗净，用一半即可，切成小条，用刮刀取出白膜，切成小块，倒入果蔬桶里，加入适量水安在机器上，开动了，绿的诱人的苦瓜汁来了，倒出苦瓜汁即可。
苦瓜减肥食谱酿苦瓜材料：肉馅，黄瓜，苦瓜，鸡精，酱油，香油。做法：黄瓜洗净切丝，控干水分，搬入肉馅中。将苦瓜洗净切段，然后掏出里面的瓤，将肉馅塞入苦瓜段中。将苦瓜段装盘，隔水蒸8-10分钟后取出。
苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜250克，鸡蛋2个，食用油、盐适量。做法：敲两个鸡蛋放在碗里面，加6-8毫升凉白开和少许盐，搅拌均匀。（加少量水鸡蛋会更鲜嫩）苦瓜切成薄片，用盐水泡5分钟后沥干。
吃苦瓜减肥的正确方法，可以将苦瓜榨成汁或者是进行凉拌苦瓜进行应用，可以放少量的食醋或者是食盐进行凉拌。
苦瓜生吃减肥最好，不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。苦瓜虽然特别苦，但是可以促进消化，对减肥有一定的***作用。肥胖是由于内脂肪堆积形成的。保证每天三个左右的苦瓜，洗干净生吃减肥最快。
导致其功能活性减弱。建议苦瓜切块，开水漂烫，凉拌吃。我是搞食品研的，前期做的动物实验，给肥胖大鼠灌胃苦瓜粉，大鼠体重减轻明显，三高明显降低，所以苦瓜是个好食材，长期食用对人体很有好处，千万不要嫌苦。
怎么种植苦瓜
1、问题一：苦瓜种植方法 苦瓜又名“凉瓜”，属喜温蔬菜，生长适温为20―25℃。春、夏、秋三季都可种植 选择良种。选择耐肥、耐热、耐贮运、瓜型大、瓜肉厚、产量高、品质好的良种。 催芽育苗。
2、苦瓜的种植方法是催芽育苗、选地整地、施足基肥、合理密植、水肥管理。
3、苦瓜如何种植 栽种前要选择好栽种地，栽培土壤层最好***用深、肥沃一些，还需要在土壤层中施一定的基肥。栽种选择的时长也很关键，春天最好，适当的时长会让它生长得更旺盛。
4、选种选地 选择苦瓜的品种要选择高产优质的杂交良种，并对***进行处理。苦瓜的生长环境要选择土壤上层肥厚的土地，同时还要底肥充足、排灌方便。
5、一：选种整地苦瓜其实是比较脆弱的植物，但是经过科学研究，现在市面上出现了很多抗性比较好的品种，所以我们需要选择果实大且抗性好的优良品种。
黑苦瓜种
1、黑苦瓜***播种时间黑苦瓜***的播种时间一般在每年的2月份或者是10-11月份左右。播种的时候还需要搭建苗床，等苗床整好之后，用水浇透，然后将***均匀的撒在苗床上面。
2、播种前***要充分浸种并催芽，先用50℃～60℃温水浸15～20分钟，使种皮软化并杀灭***所带的病菌，然后在常温下浸种8～12小时，取出***，洗去***表面的胶粘物，用湿纱布包好，在30～32℃温度下催芽。
3、黑苦瓜耐肥不瘠薄，宜选择肥沃的粘壤土或砂壤土地块，不宜与瓜类作物连作。播种和种植 黑苦瓜和普通苦瓜的种植时间是一样的。保护地可在10～11月种植，早春可在2月中下旬种植，但应集中在膜棚内，以防冻害。
4、土壤选择。黑苦瓜耐肥不耐瘠，宜选择肥沃的粘壤土或砂壤土的地块，不宜与瓜类作物连作。播种育苗及定植。黑苦瓜和普通苦瓜种植时间是一样的。
我在阳台种黄瓜,自己用水果皮泡的肥水可以浇么?
1、移栽成活后，在离主根15-20厘米处开沟，在沟中亩施土杂肥500-1000公斤，施后浇水；或尿素15-20公斤与同量的氯化钾混合配成1%肥水溶液施入沟中，可减少氨的挥发，提高尿素利用率。在开花结果期适当增施钾肥或复合肥。
2、上楼，把晒了一中午的羊粪添加到飘窗阳台的西红柿和茄子的花盆边缘，用土盖起来。剩下的拿给楼下的丝瓜，南瓜追个肥，追完肥再浇水。把咋晚泡的烟丝水（老公的烟***泡水）过滤，喷在辣椒、茄子叶子上防虫。
3、***处理。浸种可用30℃左右的温水，也可用55℃左右的温水。当***吸足水后，捞出，冲洗干净。播种前将栽培容器清洗干净后再使用。
4、用7份疏松肥沃、未种过瓜类作物的大田表土，加3份腐熟好的鸡粪（或腐熟好的马粪等厩肥）混匀过筛后制成，每立方米营养土中需加入0.5千克的氮、磷、钾三元复合肥。
5、需要注意的是，在低温季节种植幼苗时，一般不要灌水，否则地温会下降太多，影响慢苗。在低温季节，通常在播种幼苗前创造土壤水分，然后通过覆膜提高土壤温度。幼苗是坐在小水里种植的，然后用大水浇灌幼苗以促进生长。