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荷兰瓜怎么吃
荷兰黄瓜可以生吃。荷兰黄瓜原产于荷兰，只有普通黄瓜的一半长，皮脆光滑，没有普通黄瓜表皮上的刺，肉质脆嫩，味甘多汁，黄瓜味特浓。荷兰黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。
做法一：凉拌小青瓜 主料：日本小青瓜2根 辅料：橄榄油适量 糖半茶匙 米醋1汤匙 鱼露1茶匙 蒜子5g 红尖椒1根 海鲜酱油1汤匙 步骤 蒜子剁成米，加入一点点的白开水兑匀。
荷兰黄瓜是可以生吃的，肉质脆嫩，味甘多汁，营养丰富黄瓜味特浓。其味甘、性凉，可除热，利尿、解毒。荷兰瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。
首先将荷兰小黄瓜切成薄片，放入适量盐和少许糖，腌制三个小时，三个小时后挤干水分。在等待黄瓜腌制的空档可以把肉剁成末。三鲜配送的食材包中食材是处理好的，可以直接使用。
荷兰瓜最好先在盐水中泡泡，去除表皮留下来的药物。煸肥肉时最好凉锅下去，以免温度过高容易将肥肉表面炸干，里面却很肥，必须小火慢炒才行。
海米用流动的水冲洗几次，洗净，然后用温水泡上。
水果青瓜和普通黄瓜有啥区别
1、青瓜和黄瓜的区别有：表面不同、食用方法不同、口感不同，但两者是相同的瓜类蔬菜。表面不同 黄瓜的外表比较圆润、光滑，长度有点短。而青瓜的表面是青绿色的，很嫩，很脆，看起来身材有些苗条，长度也比黄瓜长。
2、青瓜和黄瓜的区别有：表面不同、食用方法不同、口感不同、营养不同，但两者是相同的瓜类蔬菜。
3、水果黄瓜和普通黄瓜的区别在于外表、大小、口感。外表：单从外表上看，水果黄瓜比黄瓜要好看，普通的黄瓜表皮上会有些小刺，外皮也会有很多凹凸不平，但是水果黄瓜的外表没有小刺，非常光滑。
4、外观不同：普通黄瓜比水果黄瓜要长一些，而且形状会带一点弯曲，颜色也会深一些；水果黄瓜没有普通黄瓜那么长，而且基本上笔直一根，颜色也会嫩一些。
5、水果黄瓜和普通黄瓜的口感有一定的不同。水果黄瓜相对于普通黄瓜来说，口感更加甜美，肉质更加细腻，口感更加柔软。而普通黄瓜则口感更加清脆，肉质更加鲜嫩，口感更加爽脆。
春天到了阳台可别浪费,种上这6种蔬菜,随便一样就吃不清
葱苗 葱苗和蒜苗一样，也是可以在阳台上种植后不断进行***摘一种蔬菜。将葱苗根部埋到容器中的土壤里，之后浇灌清水进行养护就可以了。
①根达菜根达菜是一种可以撇叶子吃的蔬菜，撇了外层的叶片，里边又会源源不断的生出新的叶片，而且它的根系特别发达，所以生长能力很强。春天自家阳台种上根达菜，一直可以***收到初冬，最适合阳台种植的品种非它莫数。
第一，阳台盆栽油菜小油菜是在超市里见到的最多的蔬菜，也叫上海青，也是最容易种植的蔬菜。
菠菜 菠菜也是非常适合新手在阳台种植的蔬菜。①将健康、无病虫害的***均匀地撒播在土壤中。②1周左右，小苗就长出来了，如果苗间隔过密，可进行间苗，将长势比较弱的苗拔掉，保持株距大约为3厘米。
天气暖和的时候，吃面的时候放几个，就可以来一顿超级大餐啦~小番茄。春天可以养小番茄，现在有很多改良盆栽品种。苗不大，结果多，当水果吃也不错。养小番茄，就要知道它们的品种，有的是迷你品种，有的是普通中型品种。
荷兰黄瓜可以生吃吗
1、荷兰黄瓜可以生吃。荷兰黄瓜原产于荷兰，只有普通黄瓜的一半长，皮脆光滑，没有普通黄瓜表皮上的刺，肉质脆嫩，味甘多汁，黄瓜味特浓。荷兰黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。
2、生吃保留的维生素多 熟吃 貌似 好消化 黄瓜 黄瓜品种很多，大致分为华北类型：刺多、长条形、皮色深绿；华南类型：刺少或无、短圆柱形、皮色浅绿。华南类型为上海本地的杨行黄瓜和无刺的荷兰黄瓜，质地较脆，适宜掠拌吃。
3、水果黄瓜是黄瓜的一种，也称为无刺黄瓜，果实长度在12 ~ 15厘米左右，直径3厘米左右，水果表面没有刺，可以生吃。
4、黄瓜可以生吃，黄瓜生吃比较好，黄瓜的营养价值较高，即可以当蔬菜吃又可以当水果吃，生吃的黄瓜会有嫩甜的口感，黄瓜熟了以后再吃，可能会破坏它的营养成分和口感，所以黄瓜适合生吃。
5、比起普通黄瓜来说要小很多，所以从大小长度可以清楚分辨出它们两者的区别。口感：水果黄瓜口感脆嫩，有点甜，***很小，可以当做水果食用，普通黄瓜可能在口感上要差一些，一般用来凉拌、热炒食用，很少生吃。
6、不可以生吃的情况：不宜生食不洁黄瓜，吃之前一定要先清洁，可以用盐清洗。不宜加碱或高热煮后食用。不宜弃汁制馅食用。不宜多食偏食。不宜和辣椒、菠菜同食。
小青瓜的介绍
黄瓜广泛种植于温带和热带地区，在中国各地也普遍栽培。黄瓜的种类刺青黄瓜图片刺青黄瓜这种黄瓜，瓜体比较长，颜色深绿，皮薄且带有小刺。这个是菜市场、超市最常见的黄瓜品种，两广这边的人习惯叫它青瓜。
小黄瓜，性凉味甘，主要成分包含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、多种游离氨基酸等，营养成分相当丰富。小黄瓜水分丰富，高达90%，且含有丰富的钾，具有排除体内多余盐分、促进体内废物排除的功效。
抗衰老 老小青瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；小青瓜中的小青瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用小青瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。
黄瓜的种类介绍 刺青黄瓜 刺青黄瓜的瓜体比较长，颜色深绿，皮薄且带有小刺。刺青黄瓜，刚刚摘的时候，非常新鲜，水分多，口感很脆嫩，其口感很清新，洗干净后可以直接生吃。
小青瓜的营养成分 小青瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。