大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜种植调查问卷的问题,于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜种植调查问卷的解答,让我们一起看看吧。
做一个问卷,你觉得自己现在的生活幸福吗?
每天忙忙碌碌,在媒体工作很辛苦,每天看着图片新闻呈现在报纸上和新媒体,再累都感觉很幸福。记得媒体人白岩松说过一句话,累并快乐着。我就是累并幸福着……。
我的生活分两部分,对内家人孩子,感觉很幸福,虽然这两年挣钱难了,但是丈夫能干,女儿学习不错也乖。对外社会部分感觉很不好,身边人吃吃喝喝拉关系攀领导,风气越来越差。希望一切都好吧。
我觉得自己现在是最幸福的人,我有庝我的爸爸妈妈公公婆婆都健康长寿,有爱我的老公,有懂事的儿女,有贤惠的儿媳妇,还有聪明帅气孙子。我不比别人多有钱,钱这东西够花就好了,只要一家人健健康康平平安安开开心心,这就是我最大的幸福。
幸福取决于你的心态,有时候幸福只是在饿的时候能有碗热腾的面、有时候幸福是春运买到了回家的票、有时候幸福见到了思念的人、有时候幸福是今天不用加班、有时候幸福是老板发了奖金、有时候幸福是孩子的成长、爱人的体贴;生活中面面事知足都会幸福,如果我的观点有人认可、我也会觉得回答这个问题碰到了理解的人也很幸福啊、所以我很知足、目前很幸福~当然有人会觉得不如意事情很多、有时候换角度看问题、复杂的事情尽量简单化、不如意就当是考验、平安健康就是最大的幸福~
此题是个答卷,那么,第一栏填上幸福二字。而再往后各栏分别填:无车,租房,有卡没钱。靠什么生活一栏里填:小本经营,满足所需。工作年限里填:生命不息,工作不止。
😄😄最后是备注:幸福是综合指数,只要热爱,知足常乐。坚持本真,看淡名利,看空自已,活着就是最好的。
😄😄评语位置:轻松的工作,轻松的生活,善待世人,善待自己,愉快决定了价值。把握好方向,穿新鞋走老路。不求多回报,只愿人生无怨无悔。
痛风与豆制品真的“对立”吗?你怎么看?
在我的临床工作中,经常会做痛风石切除术。据我了解,这些人群对于痛风患者的饮食就存在很多认识的误区。
豆制品嘌呤含量高?
一直以来,许多医学的专业人士都认为豆类和豆制品的嘌呤含量较高。所以普遍认为痛风患者不宜食用豆类或豆制品。然而也有学者持反对意见。
可有人持反对意见
这些学者经研究表明豆类和豆制品可以使人体的尿酸水平降低。经常吃豆腐、豆浆等豆制品的人痛风发病率不但不会升高,还会有所降低。这是因为豆类虽然嘌呤含量较高,但豆类同时也含有促进尿酸排出的物质。而且后者的作用要大于前者。
这是为什么呢?
豆类在加工成豆制品的过程中,其嘌呤成份会在加工过程中大量流失,而促进尿酸排除的能力却丝毫没有减弱。由此可见,豆腐、豆浆等豆制品对于痛风病人更不会有什么影响。
营养价值高
豆类和豆制品的营养价值很高。不但含有丰富的蛋白质还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。豆类的蛋白质的氨基酸组成非常适合人体需要。对于心脑血管疾病(如冠心病、脑卒中等)也有一定的预防和保健作用。
适当的吃是没问题的
所以,适量的进食豆类或制品对于痛风患者有利无害。痛风与豆制品并不“对立”。
在我看来,并不是真的对立。
对痛风患者来说,每顿饭最大的特点就是需要控制食物中嘌呤摄入量。像鱼子、动物肝脏、肚、脑、浓肉汤等嘌呤含量在150mg/100g以上的食物,是不适宜或者必须要少吃的;像淡水鱼、鹌鹑、牛羊肉等嘌呤含量在75-150mg/100g左右的食物,是可以***来吃的;那么像奶类、南豆腐、豆腐干、豆浆、浅色蔬菜、水果这种嘌呤含量在30mg/100g以下的,是可以吃的。
很多人认为痛风患者不吃适宜豆制品,是因为黄豆的嘌呤含量有点高。确实,黄豆的嘌呤含量为160mg/100g,因而认为是痛风患者不能吃的食物,这种说法是不科学的。这是因为干的黄豆嘌呤含量偏高,但是,经过水泡、磨浆、点卤、挤水等工艺后,嘌呤的含量会大大降低,比如豆浆,因为加了20倍左右的水,嘌呤含量大大稀释,一杯200ml的豆浆,嘌呤含量大约为16mg。
此外,痛风患者在食材的选择上,不仅要看嘌呤含量,还应该该关注食物的数量、烹调方法。比如煲汤,喝200ml的汤很容易,所以要严格控制嘌呤含量;再有像鱼肉类的嘌呤含量在75-150mg/100g,可是我们一顿吃掉100g鱼肉是很容易的,还有可能会吃多。
根据现在的研究表明,摄入肉类和水产类较多会与痛风发病危险有正相关;而豆类、绿叶蔬菜、菌类等植物性食品与痛风之间没有关联。所以,干豆类我们可以少吃,像豆腐、豆腐干、豆浆等豆制品,可以适量吃。
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作者简介:秋秋
国家注册营养师
国家***公共营养师
高级育婴师
中国营养学会会员
衡膳学院第五期学员
到此,以上就是小编对于蔬菜种植调查问卷的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜种植调查问卷的2点解答对大家有用。