本文目录一览：
- 1、经常吃酸梨可以降血压助消化
- 2、酸梨是什么梨
- 3、酸梨怎么吃好吃
经常吃酸梨可以降血压助消化
（1）经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
梨里面含有丰富的B族维生素，对心脏功能有一定效果，增强心肌活力，可以降低血压，。可以防止形成动脉粥样硬化，对于缓解心脑血管疾病具有一定的效果。
降血压 酸梨富含B族维生素，能扩张血管，具有降低血压的功效。2 祛痰止咳 酸梨性温，润肺清肺，具有养护咽喉的作用，能够祛痰止咳。
对肝脏具有保护作用。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨属凉性，能够清热消火，常常食用能够降低血压，并且改善晕眩等现象。吃梨还能够防治动脉粥样硬化，并且还能抗癌。梨能够防治胆固醇沉积，从而防止动脉出现硬化。并且还有这很好的抗癌效果。
酸梨是什么梨
酸梨学名安梨，散布河北燕山一带和东北。果实约200克，扁圆形，对比酸有点淡淡的甜。
酸梨子（Rosaroxbunghii）为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名刺梨、山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果，是滋补健身的营养珍果，是一种稀有的果实。
秋子梨。秋子梨，又名酸梨、沙果梨、野梨、青梨、山梨、花盖梨、青皮梨，为蔷薇科梨属乔木，秋子梨原产于中国、朝鲜、俄罗斯和亚洲东部地区，性喜光，抗寒力强，且抗旱、抗涝，对土壤要求不严，耐盐碱。
秋梨也被称作酸梨、安梨，是一种含酸量高的梨子，秋梨多生长在河北、东北一带，它的果实中含有蛋白质、钙、粗纤维等营养成分，适量的食用有润肠、通便的功效。在秋梨的原产地，人们常将它作为醋食用，效果很好。
一样。北戴河的一种水果，当地人叫“酸梨”，可见其酸，皮上有许多麻点，俗称“花盖梨”，是一样的。秋子梨，又名酸梨、沙果梨、野梨、青梨、山梨、花盖梨、青皮梨，为蔷薇科（Rosaceae）梨属乔木。
山西生产的品质最好。安梨又叫酸梨，分布在东北的中南部地区和河北省燕山山区，是河北迁西的特产。安梨的果皮绿色，贮藏时间长时，果皮变褐色。果肉粗而硬，经后熟变软，果汁多，味酸甜爽口，有香气，极耐贮藏和运输。
酸梨怎么吃好吃
酸梨的外皮上好像有一层蜡质，如果不削皮 ，一定要好好洗净。煮酸梨时，小火多炖一会儿味道更好。如果有川贝加入一点对咳嗽更好。
酸梨 3个 桔子 2个 山楂 适量 辅料 冰糖 适量 步骤 原料。红果洗净去核。安梨削皮切成块，桔子剥皮。红果、桔子、酸梨和冰糖一起放入加了清水的煮锅中。加入所有食材后大火烧沸。
如图酸梨洗净，银耳泡发，红枣银耳莲子都泡好待用 酸梨切小块，可去皮也可不去。不过尾部黑蒂要去掉，否则做出来的汤会有黑渣渣。
经过几个月的储存，果实变软，酸味降低，口感变好，但颜色较差好像变烂，因此北京天津等地也称烂酸梨。酸梨本身酸度就较高因此，在农村直接用来作醋，称酸梨醋，酸梨醋酸度较低，有甜味，拌凉菜很好吃。
酸梨醋酸度较低，有甜味，拌凉菜很好吃。梨富含蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。酸梨有较核甘酸物质和多种营养元素，酸梨的养分价值很高，对人体有必定的优点，可是要注意恰当食用。