本文目录一览：
- 1、苦瓜太苦了怎么办?苦瓜怎么做不苦
- 2、怎么种植苦瓜
- 3、减肥法一周减15斤
- 4、黑苦瓜种
苦瓜太苦了怎么办?苦瓜怎么做不苦
第一种方法 泡水法 把切片的苦瓜，用清水浸泡30分钟左右。浸泡的时候，“苦瓜素”和“野黄瓜汁酶”就会大量地溶于水中。等30分钟时间到，我们沥干水分，即可进行下一步的烹饪。
焯水 焯水是很多食材都需要进行的一个重要烹饪环节，苦瓜中含有的苦味素，在进行焯水处理时能大量的溶解在水中，能去除苦瓜的苦味，但是经过焯水的苦瓜只适合炒熟和凉拌食用，质地较软，不适合生吃。
第一步、选购苦瓜首先在购买苦瓜的时候，尽量选择嫩一点的苦瓜购买。这样的苦瓜，苦味比较淡，太老的苦瓜味道会特别苦。第二步、清洗买回家以后的苦瓜，先用清水将其表面的杂质冲洗干净后，用刀切掉苦瓜的头部和尾部。
怎么种植苦瓜
苦瓜的种植方法是催芽育苗、选地整地、施足基肥、合理密植、水肥管理。
苦瓜的种植方法 选地整地 苦瓜对于土地的要求不严格，但是最喜欢在土层深厚、疏松肥沃和排水性良好的土壤中生长，在种植苦瓜前，需要先对选好的地块进行深翻，还需要在土壤里面施加足量的基肥，这样能提高土壤的肥力。
选地整地：种植苦瓜要选择靠近水源、土质疏松且排水良好的地块。处理***：将苦瓜***放进清水中浸泡，再用适乐时拌种。播种方法：将苦瓜***播撒到沟中，并覆土盖地膜。
播种定植（1）苦瓜在催芽后2-3天后即可播种，一般是***用露地直播的方式进行。（2）它对于土壤的要求不高，但是在肥沃疏松的土壤中会更好的生长。
减肥法一周减15斤
1、喝水减肥法是一种通过增加喝水的量和调整喝水时间来进行减肥的方法。然而，单纯依靠喝水减肥法一周瘦15斤可能不太现实，并且这并不是一种科学的减肥方式。
2、推荐1：吃点核桃/杏仁 核桃和杏仁不但能给身体提供丰富的营养素，还能使人产生饱腹感哦！在这段时间加餐，既能保持新陈代谢的旺盛，又能避免午饭时因过于饥饿而大吃特吃。
3、减肥一周瘦15斤不是不可能完成的目标，只要肯坚持，就一定能成功。饿了就多喝水，帮助你缓解饥饿，熬过这七天就好了。
4、超有效21天减肥法已瘦15斤 1-3天：前三天为排毒期，只喝水，如出现头晕的情况可以喝蜂蜜水，建议休***时开始~ 4-11天：中间七天是减脂期，只能吃水果、蔬菜但注意摄入糖分较低的食物。
5、怎样能快速减15斤 20天 减肥需要坚持的 怎样减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。
黑苦瓜种
1、黑苦瓜***播种时间黑苦瓜***的播种时间一般在每年的2月份或者是10-11月份左右。播种的时候还需要搭建苗床，等苗床整好之后，用水浇透，然后将***均匀的撒在苗床上面。
2、土壤选择。黑苦瓜耐肥不耐瘠，宜选择肥沃的粘壤土或砂壤土的地块，不宜与瓜类作物连作。播种育苗及定植。黑苦瓜和普通苦瓜种植时间是一样的。
3、黑苦瓜种植技术土壤的选择黑苦瓜耐肥不耐瘠，宜选择肥沃的粘壤土或砂壤土，不宜与瓜类作物连作。播种育苗及定植黑苦瓜可按照普通苦瓜的种植时间播种。
4、播种前***要充分浸种并催芽，先用50℃～60℃温水浸15～20分钟，使种皮软化并杀灭***所带的病菌，然后在常温下浸种8～12小时，取出***，洗去***表面的胶粘物，用湿纱布包好，在30～32℃温度下催芽。