本文目录一览：
- 1、红菇的营养价值
- 2、正红菇是什么
- 3、红菇的功效
- 4、二红菇与正红菇的区别
红菇的营养价值
红菇具有滋阴活血、调补脾肾、润肺养颜的作用与功效。红菇是一种野生、珍贵的食用菌，营养价值比较丰富，味甘，温，归肺、味、肝经。红菇有滋阴活血、调补脾肾，润肺养颜的作用，经常食用可以起到延缓衰老，美容等的作用。
红菇的营养价值 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B族、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。红菇还含有人必需的多种氨基酸等成分。
红菇的功效与作用有哪些红菇的营养价值及功效红菇能提高免疫力红菇的生长周期比较的短，产量也很少，所以造成了红菇的价格高昂。红菇的价格还有上升的空间，那绝对和红菇的丰富营养价值分不开的。
子实体半球形后扁平，中间暗红色至暗红色，边缘微深红色，子实体边缘常有细微水平线具有养血化瘀、散风散寒、美容养颜的功效。养血祛瘀：红蘑菇臂，淡血，具有输出血瘀的作用。对血虚黄化、产后恶露等有***治疗作用。
正红菇是什么
1、正红菇Russula Vinosa Linolbl属担层菌纲伞菌目红菇科红菇属，其子实体即为菇体，是一种野生稀有珍贵食用菌，营养丰富，具有食药用价值，其肉质肥嫩清甜鲜美可口 正红菇菌盖直径512cm，初扁半球形后平展中部下凹，不粘。
2、正红菇(Russula Vinosa Linolbl)属担层菌纲 、伞菌目、红菇科 、红菇属，其子实体即为菇体，是一种野生稀有珍贵食用菌，营养丰富， 具有食 、药用价值，其肉质肥嫩 、清甜 、鲜美可口 。
3、红菇是正红菇的俗称，又称脊椎菌。它是一种真菌，含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。
4、红菇是所有红菇的总称，也是正红菇的俗名，也叫高山红(顶级红菇)、红椎菌，属担子菌纲，是一种真菌，身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。
红菇的功效
1、红菇具有滋阴活血、调补脾肾、润肺养颜的作用与功效。红菇是一种野生、珍贵的食用菌，营养价值比较丰富，味甘，温，归肺、味、肝经。红菇有滋阴活血、调补脾肾，润肺养颜的作用，经常食用可以起到延缓衰老，美容等的作用。
2、红菇的功效与作用 防癌抗癌 红菇里面含有5种多糖抗癌物质，有利于血液循环、降低血液中的胆固醇，可以帮助抑制癌细胞出现转移。
3、红菇的功效与作用滋阴润肺红菇为微寒食用菌，能滋阴润肺，化痰止咳。人有肺炎、气管炎、肺燥、咳嗽、痰多、哮喘时，可多吃红菇进行调理。能消炎杀菌，滋阴润肺，化痰止咳，使人体呼吸系统尽快恢复健康。
4、所以红蘑菇有很好的抗核辐射作用。此外医学发现红蘑菇中含有营养物质多元醇，这种营养物质可以用于医治糖尿病。
5、强身健体 红菇含有人体虚的的多种氨基酸，它们有滋阴、补肾、如非、活血、健脑、养颜等功效，经常食用能够强身健体。
6、子实体半球形后扁平，中间暗红色至暗红色，边缘微深红色，子实体边缘常有细微水平线具有养血化瘀、散风散寒、美容养颜的功效。养血祛瘀：红蘑菇臂，淡血，具有输出血瘀的作用。对血虚黄化、产后恶露等有***治疗作用。
二红菇与正红菇的区别
1、外形不同、生长不同。外形不同：红菇个体较大，菇柄的基部呈粉红色。二红菌朵形较小，菇柄基部浅色或一侧灰白色。生长不同：红菇产期为夏秋季，散生至群生于阔叶林中地上。二红菌经常生长在树木根部或者腐木上。
2、红菇子实体一般为大型。菌盖直径6~16cm，扁半球形，后平展至中下凹，菌盖表面呈深苋菜红色、鲜紫红或暗紫红色，湿时有黏性，边缘平滑或有不明显条纹。大红菇菌肉肥厚，呈白色，味道柔和。
3、一注意观察蘑菇伞盖下的菌褶，这是辨别真***正红菇最重要的一点正红菇的菌褶较厚，且呈现银灰色二正红菇的菌柄是实心的购买时，注意用手揉捏下，看看菌柄即伞盖下的部分是否是实心的三正红菇的伞。
4、正红菇：表皮呈淡红色或浅紫红色，没有特殊的气味。 变色红菇：颜色变化差异较大，主要生长在林地里。 玫瑰红菇：外形较小，菌盖边缘光滑。 变绿红菇：外形较大，表皮斑状龟裂。